1.学会忘记。过去的就让他过去。
2.不要抱怨。抱怨没用的。
3.接受你自己。不要自欺欺人。
4.残缺的才是真的，没有人是完美的。
5.不要斤斤计较。得饶人处且饶人。
6.不要和别人攀比。战胜自己最重要。
7.专心于重要的事情，忽略芝麻小事。
8. 放松自己。给自己心灵放假。
9. 锻炼身体。有活力才有好精神。
10.不要非黑即白看问题。有些问题没定论。
11.做自己喜欢做的事情。
12.关心他人。
13.对有些事情要淡定。神马都是浮云是道理的。
14.亮亮自己的得意事。
15.要知道悲伤的坏处。伤神伤身，波及他人。
16.多与快乐的人交往。他快乐，你快乐，大家都快乐。
17.明确并坚持自己的梦想。梦想可以给你无限力量。
18.要知道满足。知足常乐。
19.尝试新事物。新奇的东西会带给你惊喜。
20.放大快乐。快乐的事情可以与朋友分享。
21.缩小痛苦。痛苦的事情可以忽略，或者找朋友倾诉。
22.不要太执着。有些事情只有执着是做不好的。
23.尽量让自己简单些。简简单单乐翻天。
24.经常微笑。你表现的快乐，慢慢的你就很快乐。
25.看一些喜剧或笑话。
26. 找出自己的禀赋，并发扬光大。
27. 关爱自己。自己要呵护自己的心。
28. 去做事情吧！不要让心还在纠结。
祝全天下伟大的母亲，母亲节快乐。
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